Corso intensivo di AMRITA YOGA BALA NAMASKAR

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Corso intensivo di AMRITA YOGA BALA NAMASKAR

22 Luglio, 2023 23 Luglio, 2023

22-23 LUGLIO 2023

L’Amrita Yoga è una pratica di mindfulness e yoga profondamente radicata nelle antiche scienze dello yoga e negli insegnamenti di Mata Amritanandamayi (Amma) e adattata alle esigenze di oggi.  È l’arte di sintonizzarsi con il nostro vero sé e di intraprendere un viaggio interiore verso il nucleo del nostro essere. 

Il corso è pensato per i principianti dello yoga e per i praticanti che vogliono conoscere l’Amrita Yoga.

I partecipanti acquisiranno familiarità con l’interazione tra asana, respirazione e mantra e porteranno a casa una sequenza di asana semplice e delicata – “Bala Namaskar” – per la pratica quotidiana.

Condurrà il corso Nirmala Iser, insegnante certificata di Amrita Yoga, insegnante di scuola primaria, insegnante di teatro.

Per info e iscrizioni:
 info.ritiri.centro@gmail.com
Isabella 3393975552

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