22-23 LUGLIO 2023
Presso MA Center Italy
L’Amrita Yoga è una pratica di mindfulness e yoga profondamente radicata nelle antiche scienze dello yoga e negli insegnamenti di Mata Amritanandamayi (Amma) e adattata alle esigenze di oggi. È l’arte di sintonizzarsi con il nostro vero sé e di intraprendere un viaggio interiore verso il nucleo del nostro essere.
Il corso è pensato per i principianti dello yoga e per i praticanti che vogliono conoscere l’Amrita Yoga.
I partecipanti acquisiranno familiarità con l’interazione tra asana, respirazione e mantra e porteranno a casa una sequenza di asana semplice e delicata – “Bala Namaskar” – per la pratica quotidiana.
Condurrà il corso Nirmala Iser, insegnante certificata di Amrita Yoga, insegnante di scuola primaria, insegnante di teatro.
Per info e iscrizioni:
info.ritiri.centro@gmail.com
Isabella 3393975552
