Amma ha trasmesso questa tecnica per tutti coloro che sono pronti ad impegnarsi quotidianamente. La Tecnica di Meditazione Integrata Amrita (Meditazione IAM) è facile da imparare ed è particolarmente appropriata per le persone che conducono una vita molto attiva. Non richiede molto tempo, circa 30 minuti al giorno.

In questa pagina i corsi che durante l'anno verranno tenuti nelle varie città italiane.

Cosa portare
Materassino per gli esercizi, coperta, cuscino, vestiti comodi, materiale per prendere appunti.